5.2 km | 00:31:06 | 05:58/km日期: 2018-10-06 20:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'39" / 14'59" / 07'33" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 405 / 405 |
| 2 | | 07'16" (+03'20") | 410 / 815 |
| 3 | | 03'58" (+00'02") | 403 / 1219 |
| 4 | | 06'41" (+02'45") | 410 / 1629 |
| 5 | | 03'58" (+00'02") | 412 / 2042 |
| 6 | | 06'36" (+02'40") | 408 / 2451 |
| 7 | | 04'16" (+00'20") | 391 / 2843 |
| 8 | | 07'02" (+03'06") | 1000 / 3843 |
| 9 | | 06'24" (+02'28") | 1000 / 4843 |
| 10 | | 07'22" (+03'26") | 368 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 05'39" | 00:16'05" |
| 4 | 14'59" | 00:31'04" |
| 5 | 07'33" | 00:38'37" |
| 5.2 | 08'11" | 00:40'21" |
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