6.3 km | 00:41:05 | 06:31/km日期: 2018-10-09 06:08 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7318 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'44" / 06'58" / 06'50" / 06'34" / 06'02" / 05'59" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'46") | 1004 / 1004 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+01'01") | 1008 / 2013 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'45" (+00'48") | 1001 / 3015 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'33" (+00'36") | 1008 / 4023 | 177 / 85 |
| 5 | | 05'57" | 1003 / 5027 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 6027 | 181 / 91 |
| 7 | | 06'28" (+00'31") | 300 / 6327 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'58" | 00:13'42" |
| 3 | 06'50" | 00:20'32" |
| 4 | 06'34" | 00:27'06" |
| 5 | 06'02" | 00:33'08" |
| 6 | 05'59" | 00:39'07" |
| 6.3 | 06'32" | 00:41'05" |
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