晨陽 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

晨陽苗栗
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3.5 km | 00:36:54 | 10:32/km

日期: 2018-10-10 07:29 - 地點: 竹南 - 天氣: 有風涼爽 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'02" / 08'39" / 13'28" / 13'34" /

苗栗

晨陽

報到處，領小國旗

·

苗栗

晨陽

起跑處大合照

·

國慶日，慶雙十
來個畫雙十路線吧

10月累積里程 : 126.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jesse Ma, 蔡坤諭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'39"	00:16'41"
3	13'28"	00:30'09"
3.5	13'37"	00:36'56"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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