6.5 km | 00:43:08 | 06:36/km日期: 2018-10-16 12:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 04'54" / 06'39" / 06'33" / 06'39" / 06'33" / 06'16" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'07") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.76 km 
Nike zoom Pegasus 31 累積 :
257.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'39" | 00:11'33" |
| 3 | 06'33" | 00:18'06" |
| 4 | 06'39" | 00:24'45" |
| 5 | 06'33" | 00:31'18" |
| 6 | 06'16" | 00:37'34" |
| 6.5 | 06'22" | 00:40'53" |
ricky tseng 說推
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