10.1 km | 00:46:36 | 04:37/km日期: 2018-10-12 18:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8752 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'02" / 04'40" / 04'29" / 04'20" / 04'32" / 04'39" / 04'43" / 04'41" / 04'41" / 04'24" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'44") | 1004 / 1004 | 179 / 111 |
| 2 | | 04'41" (+00'24") | 1005 / 2010 | 184 / 115 |
| 3 | | 04'27" (+00'10") | 1007 / 3018 | 187 / 119 |
| 4 | | 04'17" | 1004 / 4022 | 189 / 123 |
| 5 | | 04'31" (+00'14") | 1004 / 5027 | 189 / 116 |
| 6 | | 04'36" (+00'19") | 1009 / 6037 | 188 / 115 |
| 7 | | 04'41" (+00'24") | 1005 / 7042 | 189 / 112 |
| 8 | | 04'41" (+00'24") | 1007 / 8049 | 190 / 111 |
| 9 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 9050 | 189 / 113 |
| 10 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 10051 | 191 / 118 |
| 11 | | 04'44" (+00'27") | 73 / 10125 | 188 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.00 km 
asics tartherzeal4虎走 累積 :
1319.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'40" | 00:09'42" |
| 3 | 04'29" | 00:14'11" |
| 4 | 04'20" | 00:18'31" |
| 5 | 04'32" | 00:23'03" |
| 6 | 04'39" | 00:27'42" |
| 7 | 04'43" | 00:32'25" |
| 8 | 04'41" | 00:37'06" |
| 9 | 04'41" | 00:41'47" |
| 10 | 04'24" | 00:46'11" |
| 10.1 | 05'38" | 00:46'36" |
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