8.1 km | 00:48:18 | 05:58/km日期: 2018-10-12 18:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7958 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'34" / 05'44" / 06'26" / 05'54" / 05'51" / 06'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'40") | 1008 / 1008 | 163 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1005 / 2013 | 162 / 103 |
| 3 | | 05'32" | 1004 / 3018 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1001 / 4020 | 167 / 104 |
| 5 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 5020 | 160 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'23") | 1004 / 6025 | 166 / 101 |
| 7 | | 05'49" (+00'17") | 1006 / 7032 | 165 / 103 |
| 8 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 8032 | 165 / 100 |
| 9 | | 05'41" (+00'09") | 84 / 8117 | 161 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 446.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'34" | 00:17'47" |
| 4 | 05'44" | 00:23'31" |
| 5 | 06'26" | 00:29'57" |
| 6 | 05'54" | 00:35'51" |
| 7 | 05'51" | 00:41'42" |
| 8 | 06'06" | 00:47'48" |
| 8.1 | 05'53" | 00:48'18" |
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