5.1 km | 00:54:41 | 10:39/km日期: 2018-10-17 17:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 07'00" / 09'04" / 13'09" / 12'26" / 11'42" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+05'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+04'20") | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 09'04" | 00:16'04" |
| 3 | 13'09" | 00:29'13" |
| 4 | 12'26" | 00:41'39" |
| 5 | 11'42" | 00:53'21" |
| 5.1 | 11'21" | 00:54'48" |
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