5.6 km | 00:44:14 | 07:53/km日期: 2018-10-15 15:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'54" / 08'30" / 08'48" / 06'56" / 07'12" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+01'33") | 1000 / 1000 | 165 / 70 |
| 2 | | 08'53" (+01'57") | 1003 / 2004 | 160 / 69 |
| 3 | | 08'16" (+01'20") | 1001 / 3006 | 165 / 72 |
| 4 | | 07'35" (+00'39") | 1011 / 4018 | 166 / 78 |
| 5 | | 06'56" | 1001 / 5019 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'26" | 603 / 5622 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'30" | 00:16'24" |
| 3 | 08'48" | 00:25'12" |
| 4 | 06'56" | 00:32'08" |
| 5 | 07'12" | 00:39'20" |
| 5.6 | 08'07" | 00:44'14" |
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