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 |  18.1 km | 01:22:33 | 04:33/km日期: 2014-04-06 06:02 - 地點: 宅宅-永康科技園區 - 卡路里: 1140 Cal Pace: 05'06" / 04'39" / 04'51" / 04'40" / 04'49" / 04'30" / 04'50" / 04'20" / 04'41" / 04'30" / 04'30" / 04'30" / 04'19" / 04'30" / 04'20" / 04'21" / 04'09" / 04'21" / 06'33" / 清明連假天氣都不錯，不過因為前陣子太熱了相對起來這幾天有點涼。雖然是想要跑長跑，都休了3天但是起步發覺雙腿的股四頭肌竟然緊緊der，其實不成大礙只是想了想還是繞一圈就好。GARMIN app更新後首度用藍芽上傳資料。 4月累積里程 : 185.05 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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