芳瑞 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

芳瑞桃園
ID 53406

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4.6 km | 00:32:50 | 07:03/km

日期: 2014-04-05 20:28 - 地點: 中央大學操場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 201 Cal

Pace: 07'15" / 06'58" / 07'18" / 06'44" / 07'04" /

4月累積里程 : 53.37 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), andy 和其他 52 人說推

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觀看另 8 則留言

伊林你頭髮再留長一點,更有被吹的很亂的fu.哦!

2014-04-09 09:43 ·

芳瑞謝謝伊林頭髮亂亂的很酷！

2014-04-09 10:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'58"	00:14'13"
3	07'18"	00:21'31"
4	06'44"	00:28'15"
4.6	07'04"	00:32'50"

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