4.0 km | 00:35:17 | 08:50/km日期: 2018-10-18 09:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6204 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'40" / 09'00" / 07'35" / 12'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 08'56" (+02'16") | 1006 / 2007 | 176 / 63 |
| 3 | | 07'32" (+00'52") | 1005 / 3013 | 162 / 81 |
| 4 | | 12'06" (+05'26") | 991 / 4005 | 187 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.02 km 
New Balance MSONIBS 累積 :
1689.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 09'00" | 00:15'40" |
| 3 | 07'35" | 00:23'15" |
| 4 | 12'02" | 00:35'17" |
| 4.0 | --'--" | 00:35'17" |
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