MC Jhuang 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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1.3 km | 00:07:14 | 05:33/km

日期: 2018-10-16 20:56 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'33" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33"

1000 / 1000

2

01'41"

(07'14")

05'37" (+00'04")

298 / 1298

緩跑

10月累積里程 : 348.07 km

Hoka one one Mach 累積 : 2099.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.3	05'37"	00:07'14"

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