Arvin Wang 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Wang 新竹
ID 86548

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3.0 km | 00:21:22 | 07:05/km

日期: 2018-10-31 21:26 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'18" / 07'23" / 06'30" / 23'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.43 km

mizuzo Rider 21 累積 : 287.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士傑和 77 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'23"	00:14'41"
3	06'30"	00:21'11"
3.0	36'06"	00:21'25"

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