6.0 km | 00:38:59 | 06:29/km日期: 2018-10-22 17:23 - 地點: 福田橋 - 天氣: 好 - 平均心率: 118 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'22" / 06'24" / 06'53" / 06'44" / 06'41" / 06'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+05'35") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'24" | 00:11'46" |
| 3 | 06'53" | 00:18'39" |
| 4 | 06'44" | 00:25'23" |
| 5 | 06'41" | 00:32'04" |
| 6 | 06'45" | 00:38'49" |
| 6.0 | 11'15" | 00:38'59" |
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