5.0 km | 00:27:23 | 05:28/km日期: 2018-10-27 19:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5140 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 05'15" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'27") | 1002 / 1002 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1001 / 2003 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1001 / 3005 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1002 / 4007 | 192 / 97 |
| 5 | | 05'16" | 1005 / 5012 | 196 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'19" | 00:22'00" |
| 5 | 05'15" | 00:27'15" |
| 5.0 | 25'38" | 00:27'23" |
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