12.4 km | 01:32:16 | 07:27/km日期: 2018-10-20 07:27 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'47" / 06'52" / 06'38" / 07'12" / 07'33" / 07'04" / 10'22" / 07'48" / 06'40" / 09'51" / 08'19" / 07'40" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.18 km 
MIZUNO 皇速1 累積 :
176.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'52" | 00:14'39" |
| 3 | 06'38" | 00:21'17" |
| 4 | 07'12" | 00:28'29" |
| 5 | 07'33" | 00:36'02" |
| 6 | 07'04" | 00:43'06" |
| 7 | 10'22" | 00:53'28" |
| 8 | 07'48" | 01:01'16" |
| 9 | 06'40" | 01:07'56" |
| 10 | 09'51" | 01:17'47" |
| 11 | 08'19" | 01:26'06" |
| 12 | 07'40" | 01:33'46" |
| 12.4 | 06'28" | 01:36'13" |
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