6.0 km | 00:31:19 | 05:11/km日期: 2018-10-22 17:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 03'25" / 04'56" / 05'10" / 05'11" / 05'27" / 05'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'33") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 04'56" | 00:08'21" |
| 3 | 05'10" | 00:13'31" |
| 4 | 05'11" | 00:18'42" |
| 5 | 05'27" | 00:24'09" |
| 6 | 05'17" | 00:29'26" |
| 6.0 | 05'30" | 00:29'36" |
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