2.0 km | 00:12:50 | 06:19/km日期: 2018-10-24 19:19 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2454 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 06'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1003 / 1003 | 191 / 84 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 1008 / 2011 | 191 / 81 |
| 3 | | 04'31" | 33 / 2044 | 186 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.20 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 螢光 累積 :
157.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'30" | 00:12'40" |
| 2.0 | 05'02" | 00:12'50" |
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