< 上一篇 | 下一篇 > |
19.0 km | 01:50:55 | 05:50/km 日期: 2018-10-27 05:56 - 地點: 西子灣來回 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 965 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(52) Pace: 06'28" / 05'59" / 05'15" / 06'06" / 05'58" / 05'41" / 05'56" / 07'07" / 05'43" / 05'48" / 06'06" / 05'38" / 05'52" / 05'36" / 05'43" / 05'39" / 05'52" / 05'38" / 05'45" / 03'20" /
· 留言 第三次LSD長距離自由跑練耐力,加一段上坡跑。
10月累積里程 : 138.70 km mizuno wave surge-水藍jigc171310 累積 : 1390.6 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
|