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 |  11.0 km | 01:08:20 | 06:11/km日期: 2012-11-27 19:02 - 地點: 承天橋→臨安橋 繞三圈 - 天氣: 稍冷 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% Pace: 05'53" / 06'05" / 06'03" / 05'46" / 06'07" / 06'20" / 06'31" / 06'13" / 06'16" / 06'20" / 06'38" / 05'20" / 看來星期四再跑個10k，這個月訂定的目標就可以順利達成了~^^ya(希望下個月繼續維持...哇'冬天要來了) 11月累積里程 : 151.39 km  Brooks Pure Connect 累積 : 3463.4 kmM1 上傳 | 11 years ago ·  留言
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