Wallace Wu(三等國民) 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

5.5 km | 00:51:01 | 09:15/km

日期: 2018-11-01 21:56 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'00" / 08'54" / 11'46" / 11'08" / 07'37" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'53" (+00'12")

992 / 992

2

08'43"

(16'33")

08'40" (+00'59")

1004 / 1996

3

11'51"

(28'24")

11'49" (+04'08")

1002 / 2999

4

11'18"

(39'42")

11'17" (+03'36")

1000 / 3999

5

07'43"

(47'25")

07'41"

1004 / 5003

6

03'27"

(50'52")

06'52"

502 / 5505

11月累積里程 : 61.41 km

新一代y拖 Tiffany藍累積 : 495.1 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Jago (烏龜慢慢跑) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'54"	00:16'54"
3	11'46"	00:28'40"
4	11'08"	00:39'48"
5	07'37"	00:47'25"
5.5	06'45"	00:50'52"

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