8.3 km | 00:47:58 | 05:46/km日期: 2018-10-24 07:27 - 地點: 埤塘 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 142 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 06'23" / 05'52" / 05'45" / 05'44" / 05'41" / 05'44" / 05'36" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.31 km 
mizuno Rider 20 Super Wide 累積 :
1450.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'23" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 05'45" | 00:24'02" |
| 5 | 05'44" | 00:29'46" |
| 6 | 05'41" | 00:35'27" |
| 7 | 05'44" | 00:41'11" |
| 8 | 05'36" | 00:46'47" |
| 8.3 | 05'24" | 00:48'26" |
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