Sky 志浩 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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10.0 km | 00:58:45 | 05:52/km

日期: 2018-10-29 20:00 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9878 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'54" / 06'06" / 06'01" / 06'00" / 06'05" / 05'55" / 05'31" / 05'10" / 00'00" /

台南

Sky 志浩

·

如來旅行團最後練習結束～
期待愉快的旅行～

10月累積里程 : 48.18 km

Y拖3代藍累積 : 2260.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

沛晴, 林東霖和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'54"	00:17'55"
4	06'06"	00:24'01"
5	06'01"	00:30'02"
6	06'00"	00:36'02"
7	06'05"	00:42'07"
8	05'55"	00:48'02"
9	05'31"	00:53'33"
10	05'10"	00:58'43"
10.0	37'02"	00:58'45"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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