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芳瑞
桃園
ID 53406
178 位追隨者
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芳瑞
1.2 km
|
00:07:51
|
06:44/km
日期:
2014-04-08 11:25
-
卡路里:
50 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
82%
Pace: 07'12" / 03'57" /
4月累積里程 :
53.37 km
Android - Sony Ericsson LT26i 上傳
| 10 years ago
吳崇安(Vic)
,
andy
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
林益輝(東瘋)
中午耶?
2014-04-08 12:26 ·
1
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芳瑞
有事出門 決定不騎“敞篷車”出門 所以邊跑邊走回辦公室 留了點汗 感覺不錯!
2014-04-08 13:02 ·
1
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王子麵
芳瑞姐姐:聽說平鎮馬又叫人乾馬,那天妳要做好防曬,帽子要戴,記得適時補充水分喔!
假如,平時晚上想跑跑,禮拜二八德大勇國小有團練,雖然,離中壢有段距離,不過,偶而來團練也挺好玩的唷! ^^
2014-04-09 09:35 ·
1
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芳瑞
妹子啊 我已經買好遮很大的帽子 長袖衣服也買好了 防曬乳也準備了 就差自己的腳程與體力了 至於團練嘛!我還沒勇氣參加任何團體 因為我怕拖累別人 (其實自己練跑也有另一種樂趣 盡量享受一個人的過程)
2014-04-09 11:06 ·
2
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王子麵
一個人跑有一個人跑的自在,團練有團練的好玩,而且,團練沒有說一定要跑很快跑很多(或許有些團會有這樣的情形,我沒參加過其他的團),大勇團是跑快樂跑健康的,看我昨天跑的速度就知道,跑得有多慢,哈!不過,邊跑邊聊真的跑得很開心!我在想芳瑞姐姐會在Bobi馬之後連報三場比賽,跟我會想一直參加團練或許都是因為腦內啡的關係,不管如何,妳如果哪天想來,跟我說一聲,當天我一定到(我愛陪美女跑步),嘻!
2014-04-09 12:04 ·
1
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芳瑞
謝謝妹子 妳對我真好!找幾會再去陪妳跑喔!
2014-04-09 13:32 ·
1
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Kaden Wang
真是沒有勇氣参加平鎮馬~祝你輕鬆玩賽~
2014-04-09 15:34 ·
1
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芳瑞
謝謝Kaden的鼓勵 就算咬著牙 我也會把平鎮馬跑完的(好悲情喔!)甘巴嗲…
2014-04-09 17:24 ·
1
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David
平鎮馬加油
2014-04-09 19:02 ·
1
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王子麵
芳瑞姐姐:等妳喔!嘻~
平鎮馬相信妳會完賽的!!加油~
2014-04-09 19:03 ·
1
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芳瑞
謝謝妹子和David 你們一定要相信我 在六月的炎炎夏日 就算我跑不動 爬也會爬回終點(悲情又淒涼)哈哈!!
2014-04-09 22:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'12"
00:07'12"
1.2
03'57"
00:07'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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