6.8 km | 01:00:13 | 08:52/km日期: 2018-10-30 15:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'08" / 08'52" / 08'45" / 08'44" / 08'53" / 09'13" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'52" | 00:18'00" |
| 3 | 08'45" | 00:26'45" |
| 4 | 08'44" | 00:35'29" |
| 5 | 08'53" | 00:44'22" |
| 6 | 09'13" | 00:53'35" |
| 6.8 | 08'28" | 01:00'14" |
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