5.2 km | 00:30:03 | 05:44/km日期: 2018-10-30 17:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'08" / 02'36" / 06'13" / 06'50" / 06'49" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+04'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+04'36") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 02'36" | 00:08'44" |
| 3 | 06'13" | 00:14'57" |
| 4 | 06'50" | 00:21'47" |
| 5 | 06'49" | 00:28'36" |
| 5.2 | 07'10" | 00:30'14" |
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