8.1 km | 00:56:33 | 06:59/km日期: 2018-11-01 19:59 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'16" / 07'06" / 06'46" / 08'44" / 06'16" / 06'46" / 06'15" / 06'40" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'24") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.60 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4791.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'06" | 00:14'22" |
| 3 | 06'46" | 00:21'08" |
| 4 | 08'44" | 00:29'52" |
| 5 | 06'16" | 00:36'08" |
| 6 | 06'46" | 00:42'54" |
| 7 | 06'15" | 00:49'09" |
| 8 | 06'40" | 00:55'49" |
| 8.1 | 06'37" | 00:56'28" |
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