4.3 km | 00:17:37 | 04:06/km日期: 2018-10-30 18:55 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 3472 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'28" / 04'04" / 04'01" / 03'58" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'59") | 408 / 408 | 197 / 105 |
| 2 | | 04'20" (+00'33") | 417 / 826 | 197 / 116 |
| 3 | | 04'06" (+00'19") | 437 / 1263 | 194 / 124 |
| 4 | | 04'07" (+00'20") | 420 / 1683 | 197 / 122 |
| 5 | | 03'54" (+00'07") | 444 / 2128 | 200 / 127 |
| 6 | | 03'57" (+00'10") | 425 / 2553 | 197 / 128 |
| 7 | | 04'06" (+00'19") | 418 / 2972 | 199 / 122 |
| 8 | | 04'01" (+00'14") | 427 / 3399 | 196 / 126 |
| 9 | | 04'02" (+00'15") | 421 / 3820 | 196 / 126 |
| 10 | | 03'47" | 426 / 4247 | 195 / 135 |
| 11 | | 03'58" (+00'11") | 37 / 4285 | 173 / 145 |
10月累積里程 : 193.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'04" | 00:08'32" |
| 3 | 04'01" | 00:12'33" |
| 4 | 03'58" | 00:16'31" |
| 4.3 | 03'51" | 00:17'37" |
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