5.1 km | 00:25:07 | 04:57/km日期: 2018-10-30 20:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'32" / 04'48" / 04'40" / 05'03" / 04'42" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
338.56 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
458.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'48" | 00:10'20" |
| 3 | 04'40" | 00:15'00" |
| 4 | 05'03" | 00:20'03" |
| 5 | 04'42" | 00:24'45" |
| 5.1 | 04'59" | 00:25'07" |
留言 
