6.1 km | 00:36:13 | 05:56/km日期: 2018-11-08 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'50" / 06'02" / 05'56" / 05'38" / 05'42" / 05'34" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 96 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'02" | 00:12'52" |
| 3 | 05'56" | 00:18'48" |
| 4 | 05'38" | 00:24'26" |
| 5 | 05'42" | 00:30'08" |
| 6 | 05'34" | 00:35'42" |
| 6.1 | 05'53" | 00:36'16" |
留言 
展開計圈分析
