Jer-Tsang Wang 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jer-Tsang Wang 桃園
ID 94512

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6.0 km | 00:35:05 | 05:49/km

日期: 2014-04-10 21:07 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'48" / 05'54" / 05'45" / 05'45" / 05'57" / 05'49" / 03'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'03")

1000 / 1000

2

05'54"

(11'42")

05'54" (+00'10")

1000 / 2000

3

05'44"

(17'26")

05'44"

1000 / 3000

4

05'45"

(23'11")

05'45" (+00'01")

1000 / 4000

5

05'57"

(29'09")

05'57" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

20140410平興國小

4月累積里程 : 86.16 km

SKECHERS GOBionic 累積 : 649.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

datou5522, 溫勁讚和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'54"	00:11'42"
3	05'45"	00:17'27"
4	05'45"	00:23'12"
5	05'57"	00:29'09"
6	05'49"	00:34'58"
6.0	03'21"	00:35'03"

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