5.0 km | 00:33:35 | 06:42/km日期: 2018-11-04 15:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'33" / 06'41" / 10'12" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+04'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+06'53") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 06'41" | 00:23'14" |
| 5 | 10'12" | 00:33'26" |
| 5.0 | 12'31" | 00:33'35" |
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