王育瑞 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

王育瑞台北市
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5.4 km | 00:34:19 | 06:21/km

日期: 2014-04-10 18:37 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 08'13" / 06'41" / 05'30" / 05'50" / 05'40" / 06'07" /

4月累積里程 : 95.23 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 1214.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

candy, Gallen Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'41"	00:14'54"
3	05'30"	00:20'24"
4	05'50"	00:26'14"
5	05'40"	00:31'54"
5.4	06'04"	00:34'19"

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