7.4 km | 00:38:43 | 05:15/km日期: 2018-11-05 08:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7500 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'25" / 05'10" / 04'53" / 05'09" / 04'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'31") | 2504 / 2504 | 192 / 92 |
| 2 | | 05'05" | 2506 / 5010 | 194 / 100 |
| 3 | | 05'00" | 2373 / 7384 | 194 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 369.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'10" | 00:21'53" |
| 5 | 04'53" | 00:26'46" |
| 6 | 05'09" | 00:31'55" |
| 7 | 04'50" | 00:36'45" |
| 7.4 | 05'15" | 00:38'43" |
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