快樂老吉 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

快樂老吉台南
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3.0 km | 00:20:49 | 06:54/km

日期: 2018-11-14 19:22 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'06" / 07'01" / 06'00" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 12.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'01"	00:15'07"
3	06'00"	00:21'07"
3.0	06'02"	00:21'10"

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