10.0 km | 00:57:23 | 05:43/km日期: 2018-11-06 17:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'42" / 05'55" / 05'41" / 06'01" / 05'52" / 05'56" / 05'37" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'05") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'41" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 03'56" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
192.68 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
253.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 05'55" | 00:23'12" |
| 5 | 05'41" | 00:28'53" |
| 6 | 06'01" | 00:34'54" |
| 7 | 05'52" | 00:40'46" |
| 8 | 05'56" | 00:46'42" |
| 9 | 05'37" | 00:52'19" |
| 10 | 05'00" | 00:57'19" |
| 10.0 | 04'28" | 00:57'24" |
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