Webber Luo 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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5.0 km | 00:25:17 | 05:02/km

日期: 2018-11-05 20:12 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'49" / 04'36" / 04'44" / 05'34" / 05'25" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.93 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 : 1649.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'36"	00:09'25"
3	04'44"	00:14'09"
4	05'34"	00:19'43"
5	05'25"	00:25'08"
5.0	07'42"	00:25'18"

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