Michael Lin 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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10.7 km | 01:15:23 | 07:04/km

日期: 2018-11-10 16:17 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 12908 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'26" / 06'55" / 06'13" / 06'40" / 07'16" / 06'51" / 07'04" / 06'42" / 07'10" / 07'44" / 08'15" /

新竹

Michael Lin

·

11月累積里程 : 184.09 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

J, xi zhi (阿智) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'55"	00:14'21"
3	06'13"	00:20'34"
4	06'40"	00:27'14"
5	07'16"	00:34'30"
6	06'51"	00:41'21"
7	07'04"	00:48'25"
8	06'42"	00:55'07"
9	07'10"	01:02'17"
10	07'44"	01:10'01"
10.6	08'17"	01:15'23"

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成績 : 01:07:05

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