6.2 km | 00:35:39 | 05:43/km日期: 2018-11-07 05:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'57" / 05'17" / 05'17" / 05'47" / 05'48" / 06'03" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'25") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.80 km 
MIZUNO 皇速（藍） 累積 :
1753.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'17" | 00:11'14" |
| 3 | 05'17" | 00:16'31" |
| 4 | 05'47" | 00:22'18" |
| 5 | 05'48" | 00:28'06" |
| 6 | 06'03" | 00:34'09" |
| 6.2 | 06'40" | 00:35'39" |
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