4.3 km | 00:31:18 | 07:19/km日期: 2018-11-09 16:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'37" / 07'10" / 07'19" / 07'02" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'18" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'56" (+01'00") | 1055 / 4274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.30 km 
Mizuno 21代炫彩包 累積 :
1596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'10" | 00:15'47" |
| 3 | 07'19" | 00:23'06" |
| 4 | 07'02" | 00:30'08" |
| 4.3 | 10'56" | 00:33'08" |
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