5.1 km | 00:30:51 | 06:06/km日期: 2018-11-09 18:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5292 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'35" / 06'04" / 06'00" / 05'58" / 05'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 1006 / 1006 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'04" (+00'13") | 1006 / 2012 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1001 / 3014 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1003 / 4018 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'51" | 1008 / 5026 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 56 / 5082 | 148 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.49 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'04" | 00:12'39" |
| 3 | 06'00" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 05'52" | 00:30'29" |
| 5.1 | 07'07" | 00:30'53" |
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