2.9 km | 00:15:42 | 05:25/km日期: 2018-11-07 20:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 14'31" / 17'04" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'01") | 426 / 426 |
| 2 | | 05'20" (+00'10") | 409 / 835 |
| 3 | | 05'10" | 401 / 1236 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 410 / 1647 |
| 5 | | 05'28" (+00'18") | 413 / 2060 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 422 / 2482 |
| 7 | | 06'10" (+01'00") | 405 / 2887 |
| 8 | | 05'10" | 5 / 2892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 17'04" | 00:31'35" |
| 2.9 | 11'08" | 00:41'32" |
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