2.0 km | 00:10:22 | 05:07/km日期: 2018-11-09 18:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'04" / 05'16" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'34" | 15 / 2015 |
得了走到哪忘到哪的病
走到三樓鞋子忘在那
走到二樓換下的衣服跟著我走
到了公園才發現忘了綁頭髮
然後食物放在四樓
中午只吃泡麵餓到腿軟
對！我今天根本在鬧
然後一關錶......就自己上傳愚蠢的紀錄😭
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'16" | 00:10'20" |
| 2.0 | 03'10" | 00:10'23" |
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