蘇華鴻 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.0 km | 00:46:31 | 07:47/km

日期: 2018-11-19 16:36 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'51" / 06'53" / 06'42" / 06'40" / 06'51" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'48" (+01'07")

992 / 992

2

06'54"

(14'39")

06'52" (+00'11")

1002 / 1994

3

06'47"

(21'26")

06'41"

1012 / 3007

4

06'40"

(28'06")

06'41"

995 / 4003

5

06'51"

(34'57")

06'49" (+00'08")

1003 / 5006

6

11'14"

(46'11")

11'32" (+04'51")

973 / 5980

11月累積里程 : 34.29 km

PUMA IGNITE evo KNIT Lo 累積 : 700.2 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'53"	00:14'44"
3	06'42"	00:21'26"
4	06'40"	00:28'06"
5	06'51"	00:34'57"
6.0	11'34"	00:46'11"

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