8.0 km | 00:45:48 | 05:42/km日期: 2018-11-12 18:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 8362 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'32" / 05'31" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1003 / 1003 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1001 / 2005 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1008 / 3013 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4014 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1001 / 5016 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1008 / 6025 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1005 / 7030 | 183 / 99 |
| 8 | | 06'11" (+00'46") | 1009 / 8040 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'32" | 00:17'15" |
| 4 | 05'29" | 00:22'44" |
| 5 | 05'32" | 00:28'16" |
| 6 | 05'32" | 00:33'48" |
| 7 | 05'31" | 00:39'19" |
| 8 | 06'14" | 00:45'33" |
| 8.0 | 08'15" | 00:45'48" |
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