張智傑 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

張智傑高雄
ID 16261

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6.0 km | 00:39:53 | 06:38/km

日期: 2018-11-14 05:48 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'02" / 06'35" / 06'51" / 06'45" / 06'47" / 06'47" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jia-Yi David Lee, 王慧珍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'35"	00:12'37"
3	06'51"	00:19'28"
4	06'45"	00:26'13"
5	06'47"	00:33'00"
6	06'47"	00:39'47"
6.0	22'38"	00:39'53"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km