15.1 km | 01:22:13 | 05:27/km日期: 2018-11-13 06:40 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'18" / 05'34" / 05'26" / 05'44" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'39" / 05'13" / 05'25" / 05'34" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'18" | 00:16'18" |
| 4 | 05'34" | 00:21'52" |
| 5 | 05'26" | 00:27'18" |
| 6 | 05'44" | 00:33'02" |
| 7 | 05'23" | 00:38'25" |
| 8 | 05'23" | 00:43'48" |
| 9 | 05'26" | 00:49'14" |
| 10 | 05'27" | 00:54'41" |
| 11 | 05'28" | 01:00'09" |
| 12 | 05'39" | 01:05'48" |
| 13 | 05'13" | 01:11'01" |
| 14 | 05'25" | 01:16'26" |
| 15 | 05'34" | 01:22'00" |
| 15.1 | 04'19" | 01:22'14" |
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