吳國城 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳國城新北市
ID 363327

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6.8 km | 01:02:54 | 09:13/km

日期: 2018-11-18 16:46 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'37" / 08'27" / 09'26" / 10'05" / 10'04" / 09'58" / 10'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	08'27"	00:15'04"
3	09'26"	00:24'30"
4	10'05"	00:34'35"
5	10'04"	00:44'39"
6	09'58"	00:54'37"
6.8	10'10"	01:03'00"

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朋友動態

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