9.2 km | 00:55:11 | 06:00/km日期: 2018-11-14 05:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'42" / 05'46" / 05'49" / 05'51" / 06'05" / 06'17" / 06'24" / 06'18" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+00'40") | 179 / 9179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.30 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7496.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'42" | 00:11'18" |
| 3 | 05'46" | 00:17'04" |
| 4 | 05'49" | 00:22'53" |
| 5 | 05'51" | 00:28'44" |
| 6 | 06'05" | 00:34'49" |
| 7 | 06'17" | 00:41'06" |
| 8 | 06'24" | 00:47'30" |
| 9 | 06'18" | 00:53'48" |
| 9.2 | 06'19" | 00:54'56" |
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