6.1 km | 00:42:39 | 07:00/km日期: 2018-11-14 05:21 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'59" / 08'11" / 06'34" / 07'18" / 07'08" / 07'04" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 80 / 6080 |
11月累積里程 : 16.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 08'11" | 00:14'10" |
| 3 | 06'34" | 00:20'44" |
| 4 | 07'18" | 00:28'02" |
| 5 | 07'08" | 00:35'10" |
| 6 | 07'04" | 00:42'14" |
| 6.1 | 05'10" | 00:42'39" |
展開計圈分析
留言 
